MOLFETTA: Ieri mattina la compagine molfettese, a pieno organico, è partita alla volta del ritiro, con destinazione cambiata ancora una volta a poche ore dalla partenza; non più S. Agata Feltria ma Badia Tedalda in provincia di Arezzo, a 700 metri di altezza, a cavallo tra Toscana, Romagna e Marche. In vista del forzato giorno di riposo quindi, il preparatore atletico Gianni Narracci ha cominciato a fare sul serio. Nella giornata di venerdì, infatti, la mattinata è stata occupata da un circuito di addominali, dorsali e lombari, mentre il pomeriggio seduta tattica con due squadre schierate ad allenare i movimenti di attaccanti e difensori con partitella finale. Ma la giornata più faticosa è stata sicuramente quella di sabato; i ragazzi dopo un breve riscaldamento e qualche scatto si sono cimentati in un impegnativo circuito di forza con pesi per potenziare quadricipiti e polpacci. La mattinata si è conclusa poi con un lavoro aerobico in salita. Nel pomeriggio era prevista solo la partitella in famiglia che, si sperava, potesse dire qualcosa in più dal punto di vista fisico ma soprattutto tattico, ma il peso dei carichi di forza della mattinata nelle gambe si son fatti sentire. Il risultato è stata una partita a ritmi blandi, con poche emozioni e qualche indicazione tattica. Le squadre schierate da mister Di Giovanni, infatti, si sono presentate entrambe con il 4-3-3 con prove di tridente da un lato affidato a Uva-Suarez-Frisenda, coperti a centrocampo da Montecassino, Parente e il neo acquisto Monticelli.
La partita non ha riservato particolari emozioni a parte qualche calcio da fuori di Suarez e un paio di conclusioni di Uva di cui uno di poco al lato e uno salvato sulla linea a portiere ormai battuto. Per il resto tanta stanchezza e buone difese a confezionare uno scontato 0-0. La seduta si è conclusa poi con l’arrivo del presidente, giunto sul campo d’allenamento per salutare i suoi calciatori prossimi alla partenza. I ragazzi torneranno in campo oggi in terra toscana dove la preparazione entrerà nel vivo e si potrà cominciare a concentrare energie fisiche e mentali nel tentativo di entrare nel più breve tempo possibile in forma in vista dei primi appuntamenti ufficiali, in primis la Coppa Italia a fine agosto.
La partita non ha riservato particolari emozioni a parte qualche calcio da fuori di Suarez e un paio di conclusioni di Uva di cui uno di poco al lato e uno salvato sulla linea a portiere ormai battuto. Per il resto tanta stanchezza e buone difese a confezionare uno scontato 0-0. La seduta si è conclusa poi con l’arrivo del presidente, giunto sul campo d’allenamento per salutare i suoi calciatori prossimi alla partenza. I ragazzi torneranno in campo oggi in terra toscana dove la preparazione entrerà nel vivo e si potrà cominciare a concentrare energie fisiche e mentali nel tentativo di entrare nel più breve tempo possibile in forma in vista dei primi appuntamenti ufficiali, in primis la Coppa Italia a fine agosto.
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